Uno de los pilares fundamentales de la salud y el bienestar es una buena noche de sueño. Los productos adecuados te ayudarán a perfeccionar tu rutina previa al sueño, para que puedas relajarte, acurrucarte y descansar un poco. El personal de SELF se toma muy en serio la hora de acostarse, por lo que decidimos reunir todos los productos probados y verdaderos sin los que nuestro equipo no puede dormir. Desde máquinas de ruido blanco hasta máscaras para dormir acolchadas y pijamas transpirables, estas son las cosas que todos juramos personalmente y recomendamos a todos los que conocemos. Estas selecciones realmente pueden ayudar a transformar su espacio en un oasis de ensueño. ¡Feliz dormida!
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