Cada mes, el Club de libros bien leídos destaca un libro oportuno, encantador y crucial sobre un tema que ayuda a los lectores a vivir una vida mejor. Hasta ahora, hemos cubierto todo, desde la política de correr hacia estado de la maternidad moderna.
¿Es usted el tipo de persona que se siente abrumada por el asombro cuando el sol entra a raudales por la ventana, iluminando su dormitorio apenas entonces? ¿Se te hincha el corazón cuando ves a una pareja de ancianos tomados de la mano mientras cruzan la calle? No importa cuán cínico seas, probablemente haya algo que tira de tu alma, incitando ese sentimiento familiar y precioso: una taza de café perfectamente caliente el fin de semana, tus viejos pantalones de chándal, AirPods completamente cargados antes de un largo viaje, un buen día de cabello. Pequeñas victorias o pequeños momentos de bien.
Este sentimiento, y los sucesos que conducen a él, es el tema del nuevo libro de Cyndie Spiegel, Microjoys: encontrar esperanza (especialmente) cuando la vida no está bien. Spiegel, escritora, oradora y constructora de comunidades, está siguiendo su libro de 2018, Un año de pensamiento positivo, con una que incorpora una perspectiva reciente: después de experimentar la pandemia, la pérdida de su madre y su sobrino, y un diagnóstico de cáncer de mama, comprende que la felicidad no siempre se puede lograr, y dice que en realidad está bien. Pero no importa lo que esté pasando en el mundo, podemos hacer todo lo posible para alcanzar algo más pequeño: microjoys. Spiegel los describe como los momentos a menudo mundanos, a veces esquivos, que traen un instante fugaz de satisfacción, que a veces es todo lo que puedes reunir y lo suficiente.
A medida que nos acercamos al tercer aniversario de la pandemia de coronavirus, muchos de nosotros estamos demasiado familiarizados con sentir que la vida no está bien. Y a medida que continuamos procesando y lidiando con la forma en que cambió el mundo, encontrar pequeños fragmentos de esperanza que están en todas partes y accesibles para todos parece un excelente bálsamo. Por eso estamos encantados de seleccionar Microalegrías como nuestra selección del Club de libros de lectura completa de SELF de marzo.
El libro es una microalegría en sí misma, dividida en capítulos cortos en los que Spiegel recuerda las microalegrías que ha experimentado y las formas mágicas y milagrosas en que ha llegado a encontrarlas. Al final de cada capítulo, Spiegel brinda un mensaje para considerar, que lo guía a descubrir microalegrías en su propia vida también. Su escritura es visual, poética y caprichosa. Es refrescante recibir instrucciones para encontrar propósito y calma en algo que no sean elaboradas rutinas de cuidado personal y manuales de autoayuda, porque en realidad, como demuestra Spiegel, las cosas más simples de la vida pueden generar el mayor cambio de perspectiva.
¿Que sigue?
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- Consulte nuestra lista de lectura recomendada a continuación para obtener una colección de artículos de SELF sobre cómo es ser padre hoy.
- Reserve la fecha: Rachel Miller, editora en jefe de SELF, presentará una discusión en vivo con Cyndie Spiegel el lunes 27 de marzo a la 1 p.m. EST.
Y algo Microalegrías lectura complementaria:
Para cuando lo estés pasando:
Comida para el pensamiento:
microalegría inspiración: