24 canciones para hacer ejercicio que te ayudarán a superar a tu ex

Si sentiste que no podías ir a Instagram esta semana sin encontrarte con docenas de ramos de rosas de tallo largo o entrar a una tienda sin ser bombardeado por corazones rojos de gran tamaño, has venido al lugar correcto. Porque seamos honestos: el amor es genial, pero también lo es seguir adelante, especialmente cuando sabes que es absolutamente el momento.

Por supuesto, superar una ruptura es diferente para todos. Pero una cosa que definitivamente puede ayudar a animarte y quemar la agresión persistente es un gran ejercicio; si ese es tu estilo, tenemos la lista de reproducción perfecta para bombear un poco de energía a tu corazón recién reparado.

Esta lista de canciones está repleta de éxitos que te recordarán tu valía y tu atractivo, y reavivarán el fuego que proviene de ser fabulosamente solo. Encontrarás himnos como “Good as Hell” de Lizzo y “thank u, next” de Ariana Grande; junto a “Undrunk” de Fletcher y “We Are Never Ever Getting Back Together” de Taylor Swift.

La lista de reproducción termina un poco al final con la canción pop de dormitorio “Evergreen” de Ryan Beatty y termina con “Sorry” de Beyoncé. No es un entrenamiento de ira (¡pero también tenemos una lista de reproducción para eso!); en cambio, esperamos que sea simplemente empoderador y te deje con una sensación de reivindicación y maldad.