Durante el otoño, a muchas de nosotras nos preocupa que nuestro cabello se caiga más de lo normal. Además, la infección por coronavirus puede aumentar esta pérdida, según el Instituto de Dermatología Integral (IDEI).
La caída del cabello se incrementa cuando llega el otoño. EFE/Salas
La caída del cabello durante los meses de otoño es una situación común.
los doctor Miguel Sánchez Viera, director del IDEIaclara que el aumento de la caída del cabello en esta época del año se debe a la renovación del cabelloun proceso completamente normal por el que todos pasamos.
Sin embargo, el IDEI señala que algunos de los pacientes que se infectaron con el COVID-19, incluso levemente, han experimentado una aumento de la pérdida anormal de cabello dos o tres meses después de la infección.
Esta caída anormal del cabello provocada por el covid-19, junto con la habitual caída del cabello que se produce durante los meses de otoño, puede generar mayor preocupación en muchas personas.
“El efluvio telógeno, que es lo que ocurre en ambos casos, dura aproximadamente tres meses. Después de este período, el cabello debería recuperar su densidad y fuerza habituales”, explica la doctora.
Según la especialista, el cabello sigue un ciclo en el que a la fase de crecimiento, que dura varios meses, le sigue una fase de reposo. Es repetición de ciclo ocurre durante la caída, lo que explica este aumento en la caída.
estrés y caída del cabello
los estrés Se ha convertido en uno de los principales motivos por los que ha aumentado el número de mujeres que acuden a consulta respecto a años anteriores, según el IDEI.
Una de las razones de la producción de andrógenos (hormonas masculinas) es el estrés, por lo que en el caso de la mujer supone un aumento considerable de la caída del cabello, que luego se recuperará cuando desaparezca ese estrés.
“El estrés, la ansiedad y las crisis nerviosas de cualquier tipo producen, entre otras respuestas de nuestro organismo, esa entrada en fase de reposo, de telógeno. En la caída no tenemos más estrés ni ansiedad, pero cuando nos une la fase de renovación capilar y ese estrés, la caída aumenta aún más”, explica el doctor Sánchez a EFESalud.
¿Cómo podemos prevenir la caída del cabello?
El experto recomienda una serie de pautas Para prevenir la caída del cabello:
- Toma uno higiene adecuada: mantener el cuero cabelludo limpio.
- sigue a algunos hábitos de vida saludables: una dieta equilibrada y un estilo de vida sano y ordenado.
- Ir al dermatólogo en presencia de pérdida anormal de cabello. La mayoría de las causas de pérdida de cabello son tratables, por lo que el diagnóstico es lo más importante.
¿Es necesario acudir a un especialista?
En los casos en los que se siga experimentando una caída anómala que no cesa, la experta recomienda acudir a un especialista en dermatología capilar para descartar posibles anomalías, como problemas hormonales o una alopecia androgenética.
La alopecia androgenética es el tipo de caída de cabello más comúntanto en hombres como en mujeres, ya que tiene un componente genético muy alto.
Según el dermatólogo, hasta un 75% del de los hombres sufrirá de esta condición de 30-40 añose incluso en algunos casos, se adelantará a los veinte, durante el desarrollo hormonal.
En el caso de mujeresEntre 15 y 30% lo desarrollará. Suele estar relacionado con la llegada de la menopausia, por disminución de la cantidad de estrógenos, o por cambios hormonales. Pero también ocurre en periodos en los que la producción de andrógenos (testosterona) en determinadas actividades, como el ejercicio físico de alta intensidad.