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Semana del cerebro. ¡Mantenlo sano!

Las enfermedades neurológicas son la tercera causa de discapacidad en la Unión Europea. Para concienciar a la población sobre la importancia de cuidar nuestro cerebro, la Sociedad Española de Neurología (SEN) comienza este 25 de septiembre la semana del cerebro, con actividades por toda España. Las enfermedades neurológicas afectan a un total de 9 millones…

Ejercicios funcionales: ¿en qué consisten?

Te contamos para qué sirven los ejercicios funcionales y su importancia dentro de las rutinas deportivas, para que tú también puedas realizarlos. Última actualización: 25 septiembre, 2023 Los ejercicios funcionales han ganado popularidad en los últimos años por su sencilla transferencia a las acciones deportivas y la vida diaria. Se trata de un método de…


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