Vida sana »

Cómo afecta el celular el rendimiento escolar de tus hijos

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8 de abril de 2014 0

Además de mantener a los jóvenes en contacto directo con sus amigos, el teléfono celular puede distraerlos de sus obligaciones y quitarles tiempo útil. Estudios recientes indagaron sobre cómo afecta

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Trastornos de sueño: ¿cuándo se debe consultar al médico?

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17 de marzo de 2014 0

Las dificultades para dormir generan repercusiones en la vida cotidiana e incluso pueden tener consecuencias muy graves para nuestra salud. Por ello, en determinadas ocasiones es necesario consultar al médico

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Adiós tabaco: 10 alternativas para dejar de fumar

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14 de marzo de 2014 0

Existe una gran diversidad de métodos a la hora de dejar de fumar, con una efectividad que varía de acuerdo con cada persona. En este contexto, los médicos confían en

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Cuatro razones para tomar una copa de vino

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10 de marzo de 2014 0

Estudios realizados en todo el mundo demuestran que el consumo de vino genera múltiples beneficios para la salud. Incluso ingerirlo en pequeñas dosis previene la demencia, entre otras consecuencias positivas

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Enterate por qué la depresión es más común en las mujeres

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5 de marzo de 2014 0

Los especialistas consideran que las mujeres tienen el doble de posibilidades de caer en depresión que los hombres, afectando los aspectos social, personal y de trabajo. Las razones de esta

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Por qué dormir en camas separadas puede fortalecer el matrimonio

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28 de febrero de 2014 0

Para la mayoría de las parejas, dormir en la misma cama es casi una obligación que demanda el matrimonio. Sin embargo, existen ocasiones en las que es necesario tomar distancia

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5 tips para aumentar tus defensas y hacer frente al frío que se viene

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25 de febrero de 2014 0

Los cambios de temperatura ponen a prueba la salud y, en este sentido, las defensas del organismo son fundamentales para evitar enfermedades. Cuando el sistema inmunológico es débil, los resfriados

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Consejos para cuidar la salud mental después de los 50

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19 de febrero de 2014 0

A partir de los 50 años, es necesario darle una ayuda al cerebro para que se mantenga lúcido. En este sentido, existen diferentes maneras de estimulación para que no se

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Los regalos más saludables para el día de los enamorados

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13 de febrero de 2014 0

El 14 de febrero es una excelente opción para dejar de lado las celebraciones tradicionales y experimentar algo distinto de una manera saludable. En lugar de planear una cena romántica

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Cinco consejos para aliviar los dolores menstruales

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11 de febrero de 2014 0

Para algunas mujeres los dolores menstruales son tan severos que les impiden realizar sus actividades cotidianas con normalidad. En estos casos, además de los medicamentos tradicionales, existen métodos naturales que

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