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Yoga para la resaca

Yoga para la resaca

26 de febrero de 2015 0

La milenaria disciplina posee aún más beneficios ya que puede ayudar al cuerpo a aliviar los síntomas de la resaca y acelerar la eliminación de toxinas

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Hábitos que reducen la inteligencia

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23 de febrero de 2015 0

Fumar, consumir mucha azúcar o ser “multi-task” son algunos de los hábitos que pueden marcar una diferencia a la hora de poner el intelecto en juego

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Seis consejos para solucionar los problemas digestivos

Seis consejos para solucionar los problemas digestivos

13 de febrero de 2015 0

La mala digestión produce efectos que reducen significativamente la calidad de vida, ésta puede revertirse modificando o adoptando hábitos muy simples

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Ejercicios que queman grasa en hombres

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3 de febrero de 2015 0

Bajar la pansa y definir los músculos es, para algunos, un largo camino y estos ejercicios son un atajo

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La leche es uno de los mejores suplementos deportivos

La leche es uno de los mejores suplementos deportivos

3 de febrero de 2015 0

Este tradicional alimento ha sido muchas veces reemplazado con llamativos productos de laboratorio pero sus beneficios siguen siendo iguales o superiores a estos

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Hombres: ¿por qué es importante trabajar los glúteos?

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2 de febrero de 2015 0

Muchas veces se piensa que los glúteos son sólo un músculo estético pero también poseen una importancia crucial en la prevención de lesiones del tronco

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Cuatro ejercicios para tonificar y quemar grasas de la cadera

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23 de enero de 2015 0

Aquí presentamos algunos ejercicios muy simples que pueden ser realizados en casa y ayudan a tonificar y levantar la cola

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Yoga para prevenir enfermedades cardíacas

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21 de enero de 2015 0

Investigadores en Harvard analizaron 37 estudios realizados alrededor de esta disciplina y descubrieron numerosos beneficios que la hacen ideal para prevenir afecciones cardíacas

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¿Cuál es el riesgo de tener sexo después de un infarto?

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19 de enero de 2015 0

Muchas personas que han sufrido este tipo de accidentes temen retomar la actividad sexual, ¿esto representa realmente un riesgo

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Los errores en el gimnasio que no permiten alcanzar objetivos

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16 de enero de 2015 0

Algunos hábitos comunes durante el entrenamiento impiden bajar de peso o mejorar la figura, ¿cuáles son

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