Alimentación »

Mantenerse hidratado ayuda a tener mayor claridad mental

Mantenerse hidratado ayuda a tener mayor claridad mental

30 de enero de 2015 0

Tres cuartos del cerebro son agua, al beber las cantidades recomendadas mejoran la claridad, coordinación y memoria, entre otras funciones

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¿Por qué se da y cómo evitar le sueño después de comer?

¿Por qué se da y cómo evitar le sueño después de comer?

26 de enero de 2015 0

El consumo de ciertos componentes presentes en la comida altera hormonas encargadas de regular el ciclo sueño/vigilia

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¿Cómo evaluar el valor nutritivo de los alimentos?

¿Cómo evaluar el valor nutritivo de los alimentos?

21 de enero de 2015 0

Mantener una dieta balanceada es necesario pero también cuidar que los alimentos consumidos sean saludables y nutritivos

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Como distinguir entre hambre y un antojo

Como distinguir entre hambre y un antojo

20 de enero de 2015 0

Los antojos, según su frecuencia e intensidad, pueden ser signos de un trastorno de alimentación o algo muy normal

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Las 5 comidas que acumulan más grasa en la cadera

Las 5 comidas que acumulan más grasa en la cadera

15 de enero de 2015 0

Una de las zonas más conflictivas en el cuerpo de muchas mujeres y algunos alimentos llevan su grasa directo a ese lugar

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Las claves para construir un abdomen perfecto

Las claves para construir un abdomen perfecto

14 de enero de 2015 0

Verse como modelo de propaganda no siempre es algo simple, pero tener en claro cuáles son las claves para lograrlo permite visualizar mejor el objetivo

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4 consejos para evitar el estreñimiento durante un viaje

4 consejos para evitar el estreñimiento durante un viaje

9 de enero de 2015 0

Suele ser común que suceda esto producto de los nervios y cambios de hábitos. Aquí consejos para evitarlo

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Alimentos fermentados para adelgazar

Alimentos fermentados para adelgazar

7 de enero de 2015 0

El proceso de fermentación mejora las cualidades de algunos alimentos ofreciendo múltiples beneficios al organismo

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En qué consiste la enfermedad que impidió entrenar a Messi

En qué consiste la enfermedad que impidió entrenar a Messi

5 de enero de 2015 0

El delantero rosarino del Barcelona no pudo presentarse en el entrenamiento abierto debido a un cuadro de Gastroenteritis

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El top 5 de las dietas del 2014 según Google Trends

El top 5 de las dietas del 2014 según Google Trends

1 de enero de 2015 0

Cada año el buscador más importante del mundo publica cuáles fueron los temas más buscados en cada área. Aquí dietas

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