Nutrición »

¿Qué debe comer tu bebé durante los primeros seis meses?

¿Qué debe comer tu bebé durante los primeros seis meses?

9 de abril de 2014 0

En el mercado existe una gran variedad de alimentos para bebés listos para comer. Sin embargo, ¿sabías que la comida comercial podría no proporcionarle la nutrición adecuada? Por ello, es

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¿Son nocivos los endulzantes artificiales?

¿Son nocivos los endulzantes artificiales?

7 de abril de 2014 0

Quienes hacen dieta prefieren evitar el consumo de azúcar debido a las calorías que aporta al organismo. Con esta premisa muchos optan por edulcorantes producidos con químicos artificiales y compuestos

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Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer

Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer

28 de marzo de 2014 0

A diferencia de lo que muchos piensan, las posibilidades de padecer cáncer pueden disminuirse modificando nuestra forma de comer. En este sentido, existen alimentos que ayudan a alejar el peligro

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Claves para elegir la dieta más conveniente

Claves para elegir la dieta más conveniente

26 de marzo de 2014 0

Hoy en día, existe una gran diversidad de dietas para bajar de peso. Sin embargo, algunas son más efectivas que otras, de acuerdo con cada persona. Por eso, antes de

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Cinco riesgos de una dieta vegetariana

Cinco riesgos de una dieta vegetariana

21 de marzo de 2014 0

Si bien existen diversos beneficios a partir del consumo exclusivo de alimentos de origen vegetal, poco se sabe sobre las repercusiones negativas que esto genera en el organismo. Por eso,

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¿Debe la comida chatarra incluir advertencias sobre su consumo?

¿Debe la comida chatarra incluir advertencias sobre su consumo?

20 de marzo de 2014 0

Así como se advierte sobre el peligro de fumar en los paquetes de cigarrillos, existe un debate sobre si debería ocurrir lo mismo con los envases de papas fritas, hamburguesas,

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El riesgo de abusar de las bebidas energizantes

El riesgo de abusar de las bebidas energizantes

18 de marzo de 2014 0

El consumo de bebidas energizantes genera la sensación de energía extra, pero al mismo tiempo puede alterar la salud del organismo. Además, por su alto contenido de azúcar, no es

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¿Cuáles son las bebidas alcohólicas más saludables?

¿Cuáles son las bebidas alcohólicas más saludables?

20 de febrero de 2014 0

Tomar alcohol durante una dieta es poco recomendable, sin embargo existen reuniones sociales en las que la tentación termina por superar nuestra voluntad. Ante esto, es necesario saber qué preparaciones

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La mejor dieta para un día de lluvia

La mejor dieta para un día de lluvia

14 de febrero de 2014 0

Los días lluviosos son perfectos para quedarse en casa, disfrutar de una buena película y cocinar una exquisita comida. Con este panorama, los platos ricos en calorías, como estofados y

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5 razones para no dejar de comer chocolate ni en verano

5 razones para no dejar de comer chocolate ni en verano

12 de febrero de 2014 0

Además de ser uno de los grandes placeres de la vida, investigaciones recientes demostraron que el chocolate brinda múltiples beneficios a nuestro organismo. Entre otros efectos, su consumo disminuye el

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