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Consejos para cuidar el cutis durante el invierno

Frío, viento, cambios de temperatura, muchos factores que pueden afectar el aspecto y la salud del cutis, éste puede resecarse o inclusive deshidratarse generando pequeñas lastimaduras; por estos motivos es importante tener en cuenta cuidados especiales para la época fría del año.

Poner el foco en aumentar la hidratación y proveer a la piel mayores cantidades de colágeno y elastina, son el foco para que durante el inverno el cutis de la cara, el cuello, las manos o el torso no sufran la resequedad excesiva producto del frío y el viento.

  • Limpiar la piel al menos dos veces al día para exfoliarla, liberarla de toxinas y permitir que los poros respiren, se puede añadir algún tónico y una crema hidratante luego del lavado.
  • Usar cremas hidratantes con ácido hialurónico o vitamina C, los cuales funcionan como reductores de los efectos de los radicales libres y favorecen la hidratación de la dermis.
  • Los humectantes deben ser utilizados en conjunto con los hidratantes. Éstos funcionan como una barrera que permiten que la piel respire con normalidad pero retienen el líquido para evitar la deshidratación.
  • Usar siempre, sin importar la época del año, bloqueador solar en las zonas expuestas.
  • Al menos una vez por semana aplicarse mascarillas hidratantes.
  • El invierno es la época ideal para realizar un tratamiento de peeling ya que existen mínimos riesgos de marcar la piel. Aún así, durante el tratamiento, se debe utilizar protector solar de alto factor.
  • Evitar los cambios bruscos de temperatura, especialmente si se sufren irritaciones en la piel.
  • Poner atención en las bolsas y los párpados ya que suelen ser los más descuidados en muchos tratamientos.
  • Mantenerse hidratada/o tomando dos litros de agua diarios.
  • Realizar ejercicio frecuentemente para permitir la liberación de toxinas.
  • Exfoliar y cuidar los labios, manteca de cacao o cremas con elastina, colágeno, vitamina A o E y ácido hialurónico son recomendadas.
  • Elegir maquillajes siliconados para evitar que la piel se reseque (evitar esto en caso de que se tenga piel grasa en el rostro).

Durante épocas de frío el cuidado sobre el rostro, cuello y manos debe ser intensivo ya que las zonas de piel que más lo sufren, por ser las más expuestas, son éstas. Las claves son la protección, limpieza e hidratación de piel y cuerpo.

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