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Se han encontrado 105 notas con "como pasar el invierno"
El frío, en ocasiones potenciado por lluvias y nevadas, crea un panorama desalentador no sólo para nuestro estado emocional, sino también para nuestro organismo. A continuación, te brindamos una serie de recomendaciones para que esta época del año pueda ser afrontada de la mejor manera.
Cuando el invierno se asoma, nada mejor que aprender a alimentarse para acondicionar el organismo a los cambios climáticos y poder pasar la temporada con la mejor salud posible.
Si bien es normal pasar una noche en vela, esta complicación para dormir se convierte en un problema cuando se presenta en forma rutinaria. Existen varios tipos de insomnio y puede ser causado por diversos factores.
El verano nos pisa los talones, lo que significa que es tiempo de ponernos en forma para poder disfrutar sin complejos de la pileta o la playa. En esta nota te damos algunas recomendaciones para que logres una panza sin "rollitos".
La elección es siempre difícil: ¿bajar de peso dejando de lado el disfrute o dejarse tentar por la comida y olvidar esos kilos de más? Tal vez la respuesta no es una ni otra. Conocé las claves de un plan saludable en esta nota.
Los lunares son una de las diferentes formas de manifestación del cáncer de piel. En la siguiente nota te damos tips para identificar cuáles pueden ser malignos y te enseñamos a hacer un autoexamen.
Si bien cada bebé tiene sus necesidades particulares, es posible determinar ciertos lineamientos y normas para tener en cuenta al momento de acostarlo y que disfrute de un descanso reparador. Te damos consejos útiles en esta nota.
Se trata de un nuevo producto que ofrecería los mismos resultados que el botox pero sin las inyecciones. Sería ideal para elminar arrugas y otras marcas de la piel sin necesidad de tratamientos molestos y dolorosos.
El cuidado de los oídos de los bebés es imprescindible para prevenir infecciones y posibles problemas que podrían perjudicar su desarrollo auditivo. Recomendaciones para mantener su higiene.
Todos sabemos de la importancia que tiene contar con un desayuno equilibrado, que nos brinde los nutrientes necesarios para emprender nuestro día. Sin embargo no todos conocen qué alimentos debe incluir un desayuno completo con un reparto armónico de las calorías para proporcionar el bienestar psicofísico a lo largo de la jornada.
Es normal que los niños tengan el hábito de chupar su propio dedo, un biberón o un chupete durante un tiempo, pero ¿qué pasa cuando este hábito se extiende varios años? En esta nota te contamos de un estudio que investigó una importante consecuencia de esta costumbre.
Pasan los años y se van acabando las sorpresas en la pareja: día a día se afianza la rutina y la monotonía se apodera de la relación. En esta nota te damos algunos tips para salir de esta situación y revivir tu vida de pareja.
Someternos a una cirugía estética no es una elección sencilla: la experiencia y la formación del profesional puede mejorar considerablemente nuestro aspecto, pero una mala elección puede dejar marcas para siempre.
Estar en forma no necesariamente implica horas y horas de esfuerzo en el gimnasio. Por eso en esta nota te damos algunos tipos de actividades cotidianas que podés hacer para quemar calorías, divertirte y así verte espléndida.
Ciertos estudios periódicos son necesarios para determinar si un niño lleva un correcto desarrollo. Así, a través de la medición de la talla, perímetro encefálico y peso un especialista puede identificar posibles anomalías.
El Alzheimer es una de las más conocidas y destructivas enfermedades neurodegenerativas. Se manifiesta a través de trastornos en la conducta y un progresivo deterioro cognitivo.
¿Siente hambre todo el tiempo? ¿No puede cumplir una dieta porque a cada rato necesita comer algo? Este problema tiene solución.
El uso de pelucas está marcado por un halo de prejuicios: lo cierto es que los avances en este rubro han sido tales que actualmente las pelucas o prótesis capilares se presentan como una alternativa muy interesante para solucionar definitiva o temporalmente el problema de alopecia.
Durante el primer año de vida del bebé se perciben notables modificaciones en sus actividades y conductas, como así también en la forma en que se relaciona con los demás. ¿Qué es la angustia del octavo mes?
La grasa se ha convertido en una nueva opción dentro del mundo de la medicina estética: obtenida del mismo paciente, la grasa se utiliza tanto para el rejuvenecimiento facial como para el aumento del volumen mamario. Enterate de qué se trata en esta nota.
La hinchazón de piernas es un problema frecuente que aqueja tanto a hombres como mujeres. En esta nota te contamos cuáles son las causas de los edemas y cuáles son las mejores opciones y tratamientos para darles solución.
A la hora de intimar los hombres y las mujeres parecen de planetas diferentes. Los factores que las llevan a actuar como lo hacen son de los más variados. Aquí intentamos develar algunos.
Para estar a la altura del ritmo de vida actual hace falta gozar de un buen descanso. La apnea del sueño se presenta como uno de los problemas más frecuentes a la hora de conseguirlo.
Pasar por una operación, por más sencilla que ésta sea, es siempre una situación traumática por los peligros que pueden presentarse durante el procedimiento. A estos peligros se le suman los riesgos de la anestesia, representando una de las partes de mayor riesgo a lo largo del proceso.
Con la llegada de estaciones como primavera y otoño, se intensifican las alergias respiratorias, que son reacciones del cuerpo ante un elemento extraño en las vías respiratorias. Recomendaciones y consejos para controlarlas.
Además de ser pasión de multitudes y uno de los mayores espectáculos alrededor del mundo, recientes estudios sitúan al fútbol como el deporte más saludable. Entre los beneficios más importantes se destacan la disolución de traumas psicológicos y el fortalecimiento de la estructura ósea.
Los resultados de una reciente investigación desarrollada en Iowa (Estados Unidos) señalan que tanto los niños que ven mucha televisión como los menores adictos a los videojuegos tienen problemas de concentración en la escuela.
El duro camino que recorren las parejas infértiles ofrece resistencias de diversa índole. Ante el desentendimiento por parte de las personas que la rodean, Internet se presenta como una excelente vía de contención.
A partir de una investigación realizada por especialistas se determinó que la actividad física podría disminuir los riesgos de sufrir resfríos durante el otoño y el invierno. Una buena noticia para los amantes de la vida al aire libre.
La obesidad infantil es una problemática cada vez más común alrededor del mundo como consecuencia de la mala calidad en la alimentación. En esta nota te damos algunos consejos para evitarla y comer en forma saludable.
Se trata de un síndrome que se presenta comúnmente luego de una intervención gástrica: son un conjunto de síntomas que se presentan luego de pasar por una operación asociada con el estómago.
El tratamiento contra la depresión despierta un sinnúmero de sentimientos en el paciente. En esta nota te contamos cómo es la experiencia de pasar por terapia para superar esta difícil etapa.
El uso de la computadora es un factor común en una gran cantidad de trabajos: pasar tantas horas frente a la máquina puede provocar migrañas, dolores de espalda y cintura, además de tendinitis y contracturas en el cuello. En esta nota te damos consejos para evitar estos problemas.
Es muy común sentir dolores en diversas zonas de nuestro cuerpo y dejarlos pasar. Sin embargo, existen algunos signos que debemos tener en cuenta, ya que pueden requerir atención médica urgente. En esta nota te contamos algunos de ellos.
El Diario Río Negro informa que las consultas a las guardias por diferentes afecciones respiratorias se han incrementado considerablemente con la llegada del invierno. A pesar de la campaña de vacunación los casos de gripe son cada vez más frecuentes.
Ignacio Fernández, secretario de Salud de Chubut, informó que el 88,4% de la población objetivo ya está vacunada contra la gripe en esta provincia. Dentro de lo que fue la campaña invierno 2011 se aplicaron más de 56.000 dosis de la vacuna antigripal.
Se denomina dispareunia al coito doloroso, un problema muy frecuente entre las mujeres. En ciertos casos provoca sólo un leve malestar, mientras que en otros el dolor puede pasar de moderado a fuerte, impidiendo la penetración.
Un hombre del Reino Unido que medía 1,69 metros se sometió a una operación para ser más alto. ¿Cómo? Cortaron su fémur a la mitad y luego debió pasar varios meses con la pierna inmovilizada. Conocé este impresionante tratamiento.
La diabetes es un trastorno muy común alrededor del mundo. Por lo general produce síntomas desde sus inicios, pero en otros casos puede pasar absolutamente desapercibida. Lo fundamental es tener una buena educación y ejercer un estricto control.
Las salidas nocturnas nos invitan a pasar momentos agradables con amigos o con nuestra pareja y compartir tragos y otras bebidas alcohólicas, sin embargo, ¿te has preguntado cómo impacta la ingesta de estas bebidas en tu dieta? En esta nota te damos algunos datos importantes.
Robert Zaldívar, uno de los oftalmólogos más reconocidos de nuestro país, dialogó con el diario digital MDZ Online sobre su actividad profesional, la realidad de nuestro país y la posibilidad de involucrarse en política. Todo esto y mucho más en la siguiente nota.
Si bien la disminución de casos respecto al mismo período del año pasado es alentador las autoridades recomiendan mantener las medidas preventivas para minimizar el riesgo de contagio en lugares de esparcimiento cerrados.
El hipotiridismo es una afección en la cual la glándula tiroides no consigue producir suficiente hormona tiroidea, trayendo numerosas consecuencias sobre nuestro organismo. Suele presentar cansancio, depresión y debilidad.
En la actualidad disponemos de numerosas alternativas a la hora de elegir un método anticonceptivo. La gran mayoría de ellos se aplican a la mujer y sólo unos pocos al hombre. Cabe aclarar que si bien existen métodos realmente efectivos y seguros, y que protegen contra enfermedades de transmisión sexual, es importante tener en cuenta que no existe un método anticonceptivo perfecto.
El trastorno bipolar se caracteriza por la experimentación de cambios extremos de humor. Por lo general se hereda. Síntomas y tratamiento.
Dormir bien es imprescindible para tener la energía necesaria para desarrollarnos diariamente, vivir más y mejor. Existen sobre este tema numerosos mitos que atentan contra los buenos hábitos nocturnos.
El organismo reacciona inmediatamente ante la concepción, mucho antes de lo que lo hace nuestro cerebro. En esta nota te damos algunas pistas a tener en cuenta que te ayudarán a saber si estás embarazada.
Muchas personas con enfermedades del corazón intentan eliminar las grasas, pero están dejando de lado muchas comidas que pueden protegerlo. Palta, nueces, pescado, aceite de oliva, son todos grasosos, pero pueden ayudar a mantenerte saludable.
Durante el embarazo se producen numerosas transformaciones en el organismo de una mujer. Algunos de ellas pueden generar ciertas molestias.
La otitis es una infección del oído que puede ser ocasionada por diversos factores. Se caracteriza por la presencia de dolores y múltiples molestias en la zona auditiva. En esta nota encontrará cómo se origina, cuáles son sus síntomas y cómo tratarla.
Con la llegada de las bajas temperaturas se hace imprescindible fortalecer las defensas. De acuerdo a recomendaciones de especialistas, existen alternativas naturales que resultan muy beneficiosas para nuestro organismo.
Desde el Ministerio de Salud informaron que se ha registrado un marcado aumento en las infecciones respiratorias agudas. Ya son tres las escuelas que suspendieron las clases para realizar tareas de desinfección.
Esta nueva técnica, a través de la cual se utilizan esponjas de origen animal embebido en antibiótico y colocadas en las heridas, ayuda a regenerar tejidos y evitar infecciones.
Es una respuesta a los casos de gripe A que se registraron en Mendoza y Neuquén. Desde la Dirección de Epidemiología del Ministerio de Salud de la Provincia afirmaron que hasta el momento los casos de enfermedades respiratorias se encuentran dentro de los parámetros normales.
A partir de la erupción del volcán Puyehue se ha registrado un incremento en los casos de personas con ojos irritados, trastornos respiratorios y mucosas del oído. Se dio a conoce un informe cuantitativo sobre muestreo de cenizas.
Las bajas temperaturas invernales vienen acompañadas normalmente por afecciones respiratorias. En este caso te contamos qué es la bronquiolitis, sus síntomas y cuáles son las alternativas para tratarla.
Con la llegada de las bajas temperaturas en prácticamente todo el territorio argentino es necesario tener en cuenta ciertas recomendaciones para cuidar de nuestra salud. En esta nota encontrarás tips para poder realizar actividad física en esta época del año.
La advertencia se realizó en el marco del Encuentro Provincial de Salud, donde se debatió sobre la cobertura de la vacunación antigripal y se pusieron pautas claras para determinar casos sospechosos.
Se trata de un estudio realizado a 155 parejas y consiste en la separación de los espermatozoides cuyo ADN está fragmentado, duplicando así la tasa de embarazos viables.
La operación láser ocular es una excelente alternativa para solucionar numerosos problemas de la vista. En esta nota te damos información importante para poder determinar si sos buen candidato para este tipo de cirugía.
Cuando el termómetro muestra un incremento brusco en la temperatura se eleva el riesgo de padecer golpes de calor. Hombres y mujeres alérgicos, niños y personas con baja presión son quienes más sufren de este fenómeno.
Con la llegada de la primavera y los cambios de temperatura es necesario realizar algunos cambios en nuestra alimentación para adaptarnos y ayudar al organismo en el proceso de transición. En esta nota de tamos algunos consejos.
La cantidad de casos registados de bronquiolitis y varicela en Catamarca preocupa a profesionales, padres y funcionarios. El Ministerio de Salud de la Nación detectó 141 casos de varicela más que en 2010.
Con la llegada de la primavera más de un 15% de los argentinos mayores de 18 años sufre de rinitis alérgica. En esta nota te contamos cuáles son los síntomas, sus causas y las opciones de tratamiento.
De la mano de la primavera llega la necesidad de hombres y mujeres de estar en forma para recibir las altas temperaturas. En esta nota encontrarás un ejercicio de respiración para que puedas tener un abdomen chato en el verano.
Bajar de peso puede resultar sencillo, un pequeño esfuerzo extraordinario. Diferente es la situación cuando queremos adelgazar en forma saludable, disfrutando de la alimentación y, especialmente, sin sufrir.
El acné puede convertirse en un verdadero problema para el que existen diferentes opciones de tratamiento, una de ellas se basa en el sistema de luz pulsada intensa. Enterate en esta nota qué es y cómo funciona.
Es una enfermedad infecto-contagiosa que puede afectar a personas de cualquier edad. Conocé en esta nota cuáles son sus medios de propagación, los factores de riesgo, síntomas y tratamientos posibles para la hepatitis B.
Las várices son un verdadero problema para muchas mujeres, especialmente para aquellas en etapa de embarazo. En esta nota te damos toda la información que necesitás saber para convertirte en una especialista en el tema.
La cavitación es una opción dentro del amplio abanico de tratamientos que ofrece la medicina estética. Es una alternativa para eliminar la tan temida celulitis o cúmulos de grasa que no responden a dietas ni ejercicios.
El 9 de noviembre se celebra el Día Nacional del Donante Voluntario de Sangre. Por eso te invitamos a que te sumes a esta campaña por la vida y te informamos cuáles son los requerimientos para ser donante.
Su nombre es hidropeel y es un completo tratamiento para la piel conformado por tres fases: microdermoabrasión con punta de diamantes e hidratación, peeling y una sesión de luz pulsada intensa. Conocé esta técnica que devolverá la frescura a tu piel.
Se sabe que 3 de cada 5 personas que trabajan con computadoras sufren lesiones músculo-esqueléticas, mientras que 2 de cada 5 tienen síntomas en brazos y manos. En esta nota te damos recomendaciones útiles para evitar estos dolores.
A la hora de lidiar con el vello corporal existen numerosas opciones que te permiten disimularlo y eliminarlo. En esta nota te contamos cuáles son las más utilizadas y cuáles son los cuidados que debés tener en cuenta para evitar dañar tu piel.
Los numerosos casos exitosos que se han dado a conocer sobre las operaciones de bypass gástrico han hecho a muchos creer que se trata de una solución mágica y maravillosa para perder peso. En esta nota te mostramos la otra cara.
Son productos naturales que no tienen fertilizantes ni pesticidas químicos. Parten de la premisa de sustentabilidad de la salud y el ambiente. Conocé cuáles son los beneficios de un verdadero estilo de vida diferente.
Con la inminente llegada del verano es importante elegir sabiamente qué alimentos vamos a consumir si buscamos adelgazar algunos kilos. Por eso en esta nota te recomendamos 8 opciones saludables que no pueden faltar en tu régimen.
Un equipo de científicos aseguró que en tres años saldrá a la venta una pastilla para adelgazar que ayuda a reducir el apetito y no provoca efectos secundarios en el organismo. Enterate de qué se trata y cuáles son sus efectos.
Los productos saludables no siempre fueron ni serán efectivos: en esta nota te mostramos aquellos artículos que salieron al mercado para defraudar a más de uno y provocar más de una risa. Conocelos a continuación.
Cada día son más las mujeres que pasan por esta intervención con el objetivo de mejorar su imagen. Sin embargo a veces dejan de lado que en toda cirugía pueden presentarse riesgos y preocupaciones.
Para lograr modificar nuestro rostro no es estrictamente necesario hablar de operaciones. Dependiendo de lo que se pretenda lograr existen múltiples tratamientos que hacen el trabajo de una cirugía estética.
Es importante conocerlas para reducir su presencia en una dieta
saludable. Tienen efectos directos sobre el colesterol. Pueden
encontrarse en gran cantidad de productos de consumo diario.
La popularidad que han alcanzado las dietas y recomendaciones nutricionales han llevado a una simplificación de categorías en
cuanto a las comidas: las que engordan y las que no. Sin embargo, no todo es blanco o negro, sino más bien una cuestión de
balance.
El cáncer de mama es uno de los cánceres más comunes entre las mujeres. Si bien no puede prevenirse sí puede llevarse a cabo un estricto control mensual para detectarlo tempranamente y aumentar así las chances de curarlo.
Las hemorroides afectan a un 35% de la población aproximadamente. Pueden ser muy dolorosas y molestas según su grado de desarrollo. En esta nota te damos alguanas recomendaciones para tratar y prevenir las hemorroides.
¿Cómo se hace para no seguir un régimen al pie de la letra, comer alimentos prohibidos y aún así bajar de peso?
Es sabido que hay una estrecha relación entre en estrés mental y las grandes ciudades, es por es que el turismo en materia de salud está creciendo en el mercado local.
La provincia de Mendoza está adhiriendo sus propuestas en materia de salud para promocionar el turismo y sus actividades que buscar eliminar el estrés.
Las Termas de Río Hondo son una ciudad que provee aguas termales curativas que ayudan a aliviar diversas dolencias físicas y mentales.
Hace tiempo ya que los casos de dengue en la Argentina se encuentran en aumento. Esta situación fue específicamente desfavorable para el crecimiento del turismo local.
A continuación, una lista de datos curiosos sobre el organismo que puede ser muy útil en algunas situaciones.
Según estudios recientes realizados en Estados Unidos, gozar de una buena sesión de sueño puede incrementar la capacidad de desarrollo del estudio y las actividades académicas.
De acuerdo a un estudio desarrollado en Argentina, el abandono de tratamientos contra el asma genera que la enfermedad avance. Si tenemos en cuenta que más del 50% de los enfermos no obedecen las prescripciones del médico, las conclusiones de esta investigación son más que preocupantes.
En diferentes situaciones la rabia y la ira se apoderan de nosotros, la impotencia toma el control y resulta muy difícil evitar canalizar esa sensación. Muchas veces es causada por eventualidades externas, problemas o recuerdos. En esta nota te contamos cómo controlar el enojo, qué es y para qué sirve.
El anuncio, realizado por nutricionistas argentinos, generó grandes expectativas en aquellos que deseamos llevar adelante un tratamiento dietético y no contamos con el tiempo, o las ganas, de preparar la comida. De todos modos, se deberá seleccionar cuidadosamente los ingredientes de la vianda.
Una reciente investigación en los Estados Unidos remarcó que sólo un 5% de los habitantes realiza ejercicio periódicamente. Además, del restante 95%, la actividad física más frecuente es preparar comida.
Una reciente investigación en los Estados Unidos remarcó que sólo un 5% de los habitantes realiza ejercicio periódicamente. Además, del restante 95%, la actividad física más frecuente es preparar comida.
Una investigación que se llevó a cabo en los Estados Unidos reveló que un porcentaje de los jóvenes jugadores terminarían muy obsesionados con esta actividad, pudiendo impactar en su vida cotidiana y desempeño general.
Las cirugías estéticas son cada vez más comunes entre las mujeres -y los hombres también-, ubicándose entre las operaciones más elegidas la combinación conformada por liposucción y glúteos, dos intervenciones complementarias.
Para las mujeres los hombres siempre serán una especie de otro planeta, sin embargo en esta nota te damos algunas recomendaciones que te permitirán saber qué piensa, qué siente y qué necesita un hombre.
Existen ciertos errores comunes que los padres cometen al criar a sus niños: en esta nota te damos algunas recomendaciones que deberías tener en cuenta para evitarlos y poder ser un mejor padre.
Existen alergias comunes: al polen, a ciertos alimentos, al polvo e incluso al pelo de las mascotas. Sin embargo en los últimos años se han detectado nuevas causas que resultan de lo más extrañas.
La preeclampsia afecta a casi el 8% de las mujeres embarazadas. Es una enfermedad propia del embarazo también llamada toxemia gravídica. Causas, síntomas y tratamiento para la preeclampsia.
Junto con la alimentación y el ejercicio, el descanso es algo sin lo que el cuerpo no puede vivir. Sin embargo en la actualidad cada vez más personas tienen dificultad para conciliar el sueño y recuperar así sus energías.
Ser padre no es tarea fácil: muchas veces sin querer los padres dejan huellas en la identidad de sus hijos. En esta nota te damos algunos consejos para evitar los errores más frecuentes.